明星主編陸昀之(彭楚粵 飾)為人嚴(yán)謹(jǐn)自律,尤其對(duì)時(shí)間分秒必究,是個(gè)作息規(guī)律、早睡早起的“人形時(shí)鐘”。與他相反,新人小作家禾真(王承渲 飾)向來(lái)樂(lè)觀(guān)隨性,為了寫(xiě)作常年晝夜顛倒、作息混亂,自稱(chēng)是“夜行動(dòng)物”。兩個(gè)性格、作息都截然相反的人原本不該產(chǎn)生交集,卻在一個(gè)日全食的日子,因?yàn)橐粚?duì)神秘古鐘而互換了生物鐘,不得不開(kāi)始一段同居生活。從開(kāi)始的不情不愿,到后來(lái)的互相傾心,傲嬌主編與元?dú)馓鹈弥g不知不覺(jué)間滋長(zhǎng)出了一段甜蜜愛(ài)戀。